פילאטיס לרקדנים
שיטת האימון הייחודית לנו בסטודיו ספיין פילאטיס מאפשרת לרקדנים מקצועיים לחזק את גופם בצורה מאוזנת ובטוחה,
לחזק ולייצב את מרכז הגוף על מנת למנוע פציעות במפרקים בעקבות עומסים,
שיפור טכניקה ותרגול תומך ובו זמנית מאתגר.
שיטת הפילאטיס הינה שיטה ידועה המשתלבת בדרך מושלמת עם עולם המחול מהסיבה שישנה אפשרות לתרגול תנועתי ללא עומסים מיותרים ועל ידי כך שכלול היכולת ויצירת תמיכה וחיזוק אידאלי ומייצב לגוף המאומן.