שרון פ.

הגעתי לסוניה מפורקת אחרי פריצות דיסק. לאחר בדיקה ייסודית ובהמון הקשבה ואמונה שאצליח לחזור לפעילות סוניה התאימה לי תכנית, ליוותה ושינתה בהתאם למצב ואכן חזרתי לפעילות. היום, 7 שנים אחרי, אני עדיין מתאמנת בסטודיו וממשיכה לשמור על מה שבנינו ביחד. תודה רבה סוניה, למקצועיות, לראיה הכוללת ולסבלנות! 

טלי ש.

אני מתאמנת בסטודיו של סוניה כבר כמעט עשור, לאחר שנים של אימונים מסוגים שונים ובשיטות שונות. סוניה היא יחידת סגולה בהבנת הגוף והנפש, ביכולת לדייק את מה שנכון לאדם, באמפתיה ובדרכי הנועם שלה. זכיתי בה!! אין כמוה בעזרה ובתמיכה להקלה בכאב ולחווייה של שמחה ושלווה. ממליצה בחום רב! 

ניצה ט.

הגעתי לפני הקורונה אחרי תאונת רכיבה על סוס, נפגעה לי התנועה במפרקים ולא יכולתי לשבת על הקרקע, או לשבת רגל על רגל. סבלתי מכאבים חזקים.

בעקבות האימון בפילאטיס (פעמיים בשבוע) טווח התנועה שלי השתפר בהדרגה עד לשחרור מלא.

יש בסטודיו מבחר של שעות לבחירה ומספר רב של מדריכות, מכל אחת למדתי המון. 

אני מודה מעומק ליבי, מפרקיי ושריריי לסוניה, לסטודיו ספיין, ולמדריכות שליאוסנת, חגית, גלי, ויולי

הגוף שלי מודה לי על ההתמדה

רונית צ.

מאוד מאוד מומלץ, סטודיו ממש מקצועי, נותן מענה אישי לכל מתאמן בקצב שלו, הקבוצות קטנות ואווירה חמה כייפית, ומהנה. ממש חיזק לי את הגוף ועזר בכאבים שהיו לי, סוניה בעלת הסטודיו ממש מדהימה עם ידע מקצועי רב
אני ממליצה בחום 

יונית ו.

כבר קרוב לעשור שאני מתאמנת אצל סוניה, מורה מקצועית, שכל הזמן לומדת עוד, עם יחס אישי ונעים, שמתאים כל אימון למתאמן ולמצבו הגופני. 

טלי ל.

אחרי עשר שנים בסטודיו מרשה לעצמי להעיד שזהו סטודיו מעולה לפילטיס. יחס אישי וסופר מקצועי. אותי באופן אישי סוניה הצילה עם פילטיס שיקומי. מומלץ בחום!!!

איילת ש.

היה שיעור מושלםםם! מקצועי ,באווירה נעימה,מענה לבעיה שלי, הגעתי עם כאבי גב והוקל לי מאוד ! אני ממליצה בחום!

 טטיאנה ג. 

מאמנים מאוד מאוד מוסמכים, עובדים בקבוצות קטנות, אבל עם כל אחד.

Очень, очень квалифицированные тренеры, работают в маленьких группах, но с каждым персонально.‏

הילה ב.

העבודה בסטודיו רצינית ומקצועית ביותר באווירה נעימה.. באימון המדריכה מתייחסת לכל אחת ואחד באופן מיוחד שמתאים לה/לו..ממליצה בחום.

נעמה ע.

מעולה מתאמנת בו כבר מעל 10 שנים

דניאל ב.

מטפלים שם בכול בעיה שלך

יעל ב.

מתאמנת בסטודיו כבר למעלה מעשר שנים. הסטודיו הכי מקצועי, עדכני, נעים ועוטף שהכרתי. ממליצה בחום רב לכל מי שצריך/כה שיקום אחרי פציעה או תחזוקה שוטפת.

אלקינד ל.

מקום מקצועי ומקסים, מומלץ ביותר

דן ס.

 מקצועית ברמה גבוהה,קשובה וסבלנית

אבנר ט.

לאחר פריצת דיסק וניתוח בגב, המליצו לי ללכת להתעמל באופן קבוע בספיין פילאטיס.
אני מתעמל שם כבר שנה וחצי ומרוצה מאוד.
היחס אישי ונעים וכל מתעמל מקבל הנחייה שמתאימה לו.
הקבוצות קטנות והמדריכות מצוינות. 

...

...

...

...

דוברת ד.

מעולה. מקצועי מאד